EMDR - Eye Movement Desensitization & Reprocessing
oder auf Deutsch Desensibilisierung und Neubearbeitung mit Augenbewegung

Die Entwicklung

EMDR wurde 1987 von Francine Shapiro, einer amerikanischen Wissenschaftlerin und Psychotherapeutin, entwickelt. Durch die Augenbewegungen oder andere bilaterale Stimulanzien,  werden Belastungen und unvollständig verarbeitete Traumata im Gehirn (limbischen System) schneller verarbeitet. Ähnlich, wie wir beim Träumen in der REM-Phase (Rapid Eye Movement) unsere Tageserlebnisse verarbeiten.

Anwendung

EMDR  wurde als eine effiziente Bearbeitung von posttraumatischen  Belastungsstörungen entwickelt und getestet. Inzwischen hat es eine Vielzahl von Anwendungsmöglichkeiten bei Erfahrungen mit sexuellem, körperlichem oder emotionalem Missbrauch, bei Ängsten und Selbstwertstörungen. EMDR ist eine aufdeckende Methode, d.h. dass "verdrängte", aber im Unterbewusstsein gespeicherte und belastende Erlebnisse aufgedeckt und verarbeitet werden können. Klienten berichten von großer Erleichterung während der Arbeit, die belastenden Erinnerungen verändern sich, die Erinnerung wird stressfrei erlebt. Glaubenssätze, die durch die Belastung entstanden sind, können positiv oder neutral verändert werden. Das führt zu Stressabbau, einer verbesserten Lebensqualität und Lebensgestaltung des Klienten. 

EMDR sollte aufgrund der stark aufdeckenden Wirkung nur von einem erfahrenen Therapeuten durchgeführt werden!

Gerne führe ich Sie durch den EMDR Prozess, um Ihr inneres Gleichgewicht wieder zu finden.

Miriam Klement****Heilpraktiker für Psychotherapie****mmklement@t-online.de****
Tel.: 09092/4069720